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摩洛哥和豆类

Foule mchermel

阿拉伯名字

Foule mchermel
作为首发或伴奏,豆类摩洛哥在家里本赛季豆期间准备的喜悦。
美味和辛辣的,这个配方“豆Chermoula”的是执行照亮你的味蕾非常简单。根据不同的选择,你可以成为这个菜冷如沙拉或热,以配合您的菜单。

烹调豆(用少量水)之前,取出塑料,豆头必须切割他们并切割的相反侧。然后加入辣椒粉,大蒜和橄榄油融合在低热量的成分。蒸煮后,豆软化和浸泡,让他们愉快的略带辛辣味香料。
随着他们的碳水化合物和纤维大容量,这些种子可以随意吃,白天和夜晚!在摩洛哥酱,他们更滑腻可口,你一定会喜欢。
在当地文化 - 每天
季节 - 弹簧
辣味适中
吃法 - 浸面包
- 用手
热值
温度 - 房间温度
- 感冒
, 素食主义者
准备难度平均
煮熟生 - 煮熟
Outils de préparration - 压力锅或锅

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