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添加一道菜不会超过一分钟！
扁簧，菜花在摩洛哥的季节。像往常一样，摩洛哥美食会用番茄，橄榄油，以提高花椰菜的味道视为平淡。
花椰菜摩洛哥春天是与番茄和橄榄油烹制一道菜。有了这个配方，味道有点平淡菜花恢复它的味道。快速，轻巧，这道菜在锅/砂锅或塔珍按照短短几分钟的喜好烹制。我们做饭这种蔬菜在盐水冲洗事前，结合大蒜，番茄楔子和少许橄榄油和辣椒粉的花朵。让焖上一低热半小时。该成份，会报告口味烹调后添加。保存柠檬是转变菜花的味道为浓郁可口的菜的某些位。
花椰菜是含有尽管他们对身体的好处鲜为人知营养丰富蔬菜。生吃或熟，它的白色花朵被吃掉伴有酱油或奶汁居多。虽然许多人都回避该品种大白菜其平淡的一面，摩洛哥专业很可能会改变他们的想法。