ช่วยให้เรารู้จักอาหารของประเทศคุณดีขึ้น
ขณะนี้เรามี 0 จานสำหรับ สหรัฐอเมริกา.
การเพิ่มจานจะไม่ทำให้คุณมากกว่าหนึ่งนาที!
32.5k
มุมมอง
ชื่อในภาษาอาหรับ
Harira dial illane
"Illane" ในเมล็ดข้าวฟ่างโมร็อกโก (หรือข้าวฟ่าง) ในภาษาฝรั่งเศสเป็นหญ้าที่อุดมด้วยแคลเซียมที่มีการบริโภคเป็นที่แนะนำสำหรับผู้ที่ได้รับความเดือดร้อนกระดูกหัก
ข้าวฟ่างหรือ "illane" ในโมร็อกโกเป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วยแคลเซียมและแร่ธาตุอื่น ๆ ที่รู้จักกันเพื่อเสริมสร้างกระดูก ในน้ำซุปในช่วงฤดูหนาวสูตรนี้อร่อยเป็นประโยชน์ในโมร็อกโก, ข้าวฟ่าง (เมล็ดข้าวฟ่าง) ที่ปลูกในภาคใต้โดยเฉพาะในพื้นที่ของเซต แหล่งที่มาที่แท้จริงของแมกนีเซียมฟอสฟอรัสและสังกะสีหญ้านี้จะอุดมไปด้วยดังนั้นในวิตามินที่สามารถแทนที่ธัญพืชมากที่สุด นอกจากนี้มันก็มักจะแนะนำสำหรับผู้ที่ได้รับความเดือดร้อนกระดูกหักกระดูกที่งอกใหม่และยังประโยชน์หลายอย่างเพื่อรักษาความแข็งแรงของโครงกระดูกที่อ่อนตัวกับอายุ
เพื่อเตรียมความพร้อม illane น้ำซุปที่ใช้ในการเลือกเมล็ดข้าวฟ่างแป้งในการเคี่ยวอย่างยิ่งกับน้ำกระเทียมและนม ฤดูร้อนและให้บริการโดยเฉพาะอย่างยิ่ง!
ผลที่ได้คือครีมอร่อยมากมีรสเค็มเล็กน้อยว่าลักษณะอาหารจานนี้มีศักยภาพในทางโภชนาการที่แข็งแกร่ง
| ในวัฒนธรรมท้องถิ่น | - สำหรับในชีวิตประจำวัน |
| ฤดู | - ตก - ฤดูหนาว |
| โอกาสพิเศษ | - เดือนรอมฎอน |
| รสจัด | เผ็ดเล็กน้อย |
| วิธีของการรับประทานอาหาร | - ด้วย mghorfa - ช้อน |
| ค่าแคลอรี่ | เบา |
| อุณหภูมิ | - ร้อน - อุณหภูมิห้อง |
| มังสวิรัติ , มังสวิรัติ | |
| โรคภูมิแพ้ | - มีแลคโตส (นม) |
| ความยากลำบากของการเตรียมการ | ง่าย |
| ปรุง - ดิบ | - สุก |
| Outils de préparration | - หม้อความดันหรือหม้อ |
อาหารข้างเคียง
-
Chebakia
"Chebakia" ซึ่งเป็นอาหารโมร็อกโกสัญลักษณ์ขนม ทุกเดือนรอมฎอน, โมร็อกโกบริโภคจำนวน Pharaonic
มากกว่า