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토마토와 콜리 플라워

Chiflor mchermel

원래 이름

Chiflor mchermel
봄 요리, 모로코에서 콜리 플라워의 계절. 모로코 요리는 토마토, 올리브 오일을 사용하여 다소 맛이없는 것으로 간주되는 콜리 플라워의 맛을 향상시킵니다.
| 모로코 스타일 콜리 플라워는 토마토와 올리브 오일로 준비된 봄 요리입니다. 이 조리법으로, 콜리 플라워의 다소 부드러운 맛은 그 맛을 찾습니다. 이 빠르고 가벼운 요리는 몇 분 안에 선호도에 따라 냄비 / 캐서 롤이나 타진에서 조리됩니다. 소금물에 미리 씻어서 마늘, 토마토 덩어리, 약간의 올리브 오일과 약간의 파프리카를 추가하면서이 야채의 꽃을 요리합니다. 저온에서 30 분 동안 조리. 이 요리의 맛을 #보존 된 레몬# 재료는 조리 후 추가해야하며, #보존 된 레몬# 의 일부 조각은 콜리 플라워의 맛을 변형시켜 맛있고 맛있는 요리로 만듭니다.
꽃 양배추 콜라 플라워는 신체에 대한 혜택에도 불구하고 거의 알려지지 않은 영양 성분을 함유 한 채소입니다. 익히지 않거나 조리 된 흰색 작은 꽃은 소스와 함께 먹을 수 있거나 대부분의 시간을 지나칠 수 있습니다. 많은 사람들이이 맛있는 양배추를 피하고 있지만,이 모로코 명물로 인해 마음이 바뀔 것입니다.
지역 문화 - 매일
시즌 - 겨울
-
짜릿한적당히 매운
그것을 먹는 방법 - 빵을 담그기
칼로리 값
온도 - 뜨거운
- 실온
채식주의 자 , 채식주의 자
준비의 어려움평균
요리 - 생 - 요리 된
Outils de préparration - 압력솥 또는 냄비
- 타진

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